愈來愈相信，活在當下是將自己安放在每時每刻的情境裡，不論喜悅或煎熬，終會過去，保持平靜，情緒穩定，下一步該去的地方，該做的事就會出現。身為人母而言，活在當下更是把手邊家事做好，將眼下日子過好，才有餘力去品嚐人生。
奶瓶的啟發
孩子剛出生時，家裡總是亂糟糟的，每三個小時要餵奶一次，好不容易拍嗝哄睡完，我總想著要趁空拖地、洗衣服、洗奶瓶，當媽頭幾個月，我的世界失序全面崩解，做完這一堆家事後，才剛要躺下來休息，孩子就開始翻動，一副快醒了的前奏，果不其然，嬰兒的臉部開始掙獰，小嘴一張，我心頭一驚，「完了完了，要醒了，要醒了！」，那驚天動地的奪魂連環哭就開始了。
當時我有六個奶瓶，奶瓶消毒鍋一整天「哄哄哄」的轉個沒完，有時候孩子喝得順，一餐只用一個奶瓶就乖乖入睡，我想著還有五個乾淨的，這餐就休息一下，下次喝奶時再一併洗吧，往往沒想到下一頓寶寶就會少量多餐的邊喝邊睡，一次用掉三四支奶瓶，這下完了，好幾次我都面臨奶瓶來不及烘乾的窘境，「不是中午才一個奶瓶沒洗，怎麼到了傍晚，碗槽又堆滿了五支奶瓶?!」我總在心裡嘀咕。後來才發現，流理台是聚寶盆呀！會自動長出髒碗盤，本來裡邊只有一個喝過的咖啡杯，第二次再看它，就會莫名其妙全堆滿了。之後我學乖了，就算碗槽裡只有一個小碟子我會順手洗掉。
當年新手媽媽的我，只能想到二個小時後的事，連今晚要吃什麼，根本無暇去想，只要下一餐餵奶，寶寶能一次喝完就睡，我今天能睡滿四小時，就是美好的一天，那是我開始「身體力行活在當下」的起點。
何時才能有我們自己的房子？先從不吵架開始吧！
剛結婚時，兩人打算一起買房，結果老公卻早一步拿去投資，這下我的錢也不夠付頭期款，只能先租房，孩子很快出生了，開銷變大，存的錢追不上房價攀升的速度，兩人常為了何時買房吵架，後來孩子上幼兒園了，我們還是租房，且彼此對購屋的時機和想法都不同調，「買房子」變成夫妻間的禁忌話題。
租房子對於打理家務的女人來說，很沒有踏實感，綁手綁腳的，想掛個東西不敢釘牆，想給孩子買個置物櫃，不想隨便買個便宜貨將就，但看上好一點的又擺不下，因為租屋處原本就有房東的家具，不能丟也不敢亂動。總之，這些細節男人永遠無法理解，也不能體諒。後來實在是吵架吵累了，我也死了這條心，因為房子還沒買，可能我們的婚姻就到盡頭了。
先從不吵架開始吧！把眼下日子過好最重要，這是當時的我唯一能做的，孩子剛出生那幾年，我們幾乎時時刻刻都在吵架，兩人能走多遠都不知道，根本不敢想以後，只要今天不吵架就好了，後來變成這三天不吵架就好了，再後來是這個月好像只有吵過一次耶，哇太棒了！我在心裡歡呼！小心翼翼用心謹慎過好每一個家庭時光，是我當時最大心願，真正活在當下。
終於買房了，計畫永遠趕不上變化
結婚七年後我們終於買房了，設計師也如期動工，原本的租屋處預計三個月後退租，沒想到新家裝修工程一再延宕，僅僅剩下半個月就要完工了，但房東已找好新房客，我們只能搬走，還好婆婆肯讓我們暫住，於是所有的家具、家當、書籍、細軟全部塞進婆家，我們一家三口也擠了進去，為了新房，一個月內搬家兩次，真是超級恐怖的體驗，我每天去新家監工，一邊工作，還要照顧老公孩子，身心俱疲。歷時四個月的搬家車輪戰結束了，我們終於住進新家了，入住後卻又發現壁癌，又動了一次小工程，啊！真是要命！
當媽之後我是真正活在當下，活在當天，活在當月已是極限，世界變化太快，人心也會變，而後來遇到的許多人生難題；職涯轉換、購屋搬家、長輩生病、手足爭產…，更讓我體認活在當下的必要，因為事情來了也只能接受、處理、解決。過去了的，再念再怨也回不去；未來的事擔心更無用，只是杞人憂天，勞心費神。
活在當下就是面對和解決，才能不念過往，無懼未來。
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